«Радость моя», здравствуй»: служба психологической помощи «Утешение» открывает новую группу поддержки

Новый проект готовится запустить команда епархиальной православной службы психологической помощи «Утешение». Это будет открытая группа поддержки «Радость моя». Открытый формат значит то, что человек, нуждающийся в психологической помощи и поддержки, сможет присоединиться в любой момент, здесь будут рады каждому. Глубокий смысл заложен и в название новой группы. Словами «Радость моя, Христос Воскресе!» приветствовал каждого пришедшего преподобный Серафим Саровский. Служба «Утешение» является подразделением службы «Милосердие Казань». Команда православных психологов оказывает помощь всем людям вне зависимости от вероисповедания, а также зависимым и созависимым, проводит семейное консультирование и ведёт психотерапевтические группы. Есть групповой формат и индивидуальный. По итогам прошлого года — почти 1200 сессий. В этом году на Международных Рождественских чтениях в Москве Ольга Варганова презентовала опыт «Утешения» как очень востребованный сегодня для православных верующих. Ведь исповедь не предназначена для длительной психологической помощи. А потому епархиальная служба психологической помощи становится действенной и реальной формой поддержки.

Оксана Новикова: «В жизни обстоятельства складываются так, что радости всё меньше и меньше»

Даже от названия группы «Радость моя» как-то сразу становится теплее на душе. Руководитель епархиальной службы «Утешение» Оксана Новикова говорит, что имя проекту подсказала сама жизнь. Мир живёт в состоянии хронической усталости, когда у многих нет уверенности в завтрашнем дне, равно как и причин для радости. Хотя именно это состоянии — совершенно особое для организма, но важно понимать, что имеется в виду в Евангелии под радостью.

«В святоотеческой психологии и аскетике радость – это далеко не эмоция. Радость — это благодатное состояние обновленной человеческой природы, которое возвращается к своему первообразу. Это, по большому счету, дар Святого Духа, один из его плодов, который нам даруется по мере очищения сердца от страстей и наполнения его любовью к Богу и ближним. И путь к этой радости лежит не через поиск мирских удовольствий, как мы привыкли, а только через покаяние, терпение скорбей, исполнение заповедей, самоотвержение. Это именно та радость, о которой Христос сказал «Радости ваши никто не отнимет у вас». Сразу же вспоминаются слова преподобного Серафима Саровского «Здравствуй, радость моя, Христос Воскресе!», которыми он всех приветствовал», — начинает рассказ Оксана Новикова, руководитель епархиальной службы «Утешение».

Служба «Утешение» — это проект «Милосердие Казань». Оказание психологической помощи в разрезе православного вероисповедания всё более востребовано в обществе, а также привлекает внимание и коллег-психологов со всей страны. Так, в Раифском монастыре уже трижды проходил съезд православных психологов, были сформированы и обозначены важные тезисы, которые, в том числе, легли в основу курса по святоотеческой психологии. Обучение проходило на базе Казанской духовной семинарии. Прошла его и Оксана Новикова. В прошлом — майор полиции, сейчас — сестра милосердия Свято-Никольского сестричества.

«Курсы по теме святоотеческая антропология для психологов и педагогов совершили в моей душе переворот. Преподаватели, которые читали нам лекции, дали столько много материала, что сама, конечно, бы я столько не смогла прочесть, усвоить, систематизировать. Нас прям вот как детей взяли за руку и вели на протяжении девяти месяцев по святоотеческой антропологии. Для меня как психолога это стало очень важным, ценным опытом. Было много переосмыслений, в частности, тех методик, которые я использую в практической работе. Я посмотрела на них глазами святоотеческого учения о человеке и о душе. И я думаю, это поможет мне оказывать психологическую помощь более грамотно, профессионально и бережно к тем людям, которые приходят на консультации. Большая благодарность всех причастных к организации проведения этих курсов. Все психологи службы «Утешение» так или иначе этот курс прослушали. Очень важный и ценный опыт», — говорит Оксана. 

Несущие служение психологи всегда открыты к новому и к экспериментам, а ещё очень чутко реагируют на запросы тех, кто к ним обращается за помощью и поддержкой. Так и возник запрос на новую открытую группу поддержки.

«У нас действуют психотерапевтические группы, некоторые из них уже несколько лет. В этих психотерапевтических группах есть выпускники, которые очень прикипели к службе психологической помощи «Утешение» и хотят продолжать. Им нравится наше пространство, нравится то, что мы делаем, и они хотят постоянно возвращаться. Тогда мы стали думать, как это можно реализовать. Самый очевидный ответ, на наш взгляд, это открытие группы поддержки», — говорит Оксана.

Ключевое определение группы «Радость моя» — она открытая. Это значит, что человек сможет присоединиться к участию в психологических сессиях в любой момент. Что, например, невозможно сделать в закрытых группах. 

«Закрытая группа значит, что набирается определённое количество участников, после чего в течение года в эту группу войти больше никто не сможет. Это делается для безопасности её участников. Открытая же группа поддержки – это о том, что присоединиться к ней сможет любой желающий на любом этапе работы группы. Каждая сессия будет автономна и не будет зависеть от предыдущих занятий. Каждая сессия будет посвящена какой-то одной теме. Главное в работе открытой группы — создать пространство доверия, безопасности, принятия, любви, чтобы участники имели возможность высказаться, получить безоценочное принятие группой. Само по себе такое действие имеет психотерапевтический эффект», — отмечает Оксана Новикова. 

Максим Курлыков: «Когда человек переживает один на один, случаются различные расстройства»

Встречи новой открытой группы «Радость моя» будут проходить каждую субботу. Вести группу будут сразу два опытных клинических психолога — Оксана Новикова и Максим Курлыков. Максим в структуре службы «Утешение» работает с созависимыми. И бросать работу с ними после завершения полного курса закрытой группы никак нельзя, уверен специалист.

«На закрытых группах заложена база, основа, но люди всё равно нуждаются в поддержании этого. И встал вопрос, а где искать эту поддержку? Много проблем находится внутри семей, и это не обязательно про зависимость. Много других проблем, которыми хочется поделиться, получить опыт, поддержку и обратную связь. Нужен такой ресурс, где человек в безопасной обстановке может быть эмоционально открытым, может говорить о своих чувствах, о своих переживаниях. И не ждать, что его завалят советами, рекомендациями, как жить и так далее. Человека просто примут, послушают, поделятся опытом. Поверьте, от этого человек получает такое вдохновение!», — говорит Максим Курлыков, психолог епархиальной службы «Утешение». 

Максим отмечает, сегодня семей в дисфункции всё больше, равно как переживаний внутри семей. Воспитание, отношения, непонимание. Если переживать всё это в одиночку, можно заработать невроз или даже депрессивное расстройство. Надо уметь и не бояться делиться своими переживаниями. 

«Необходимо такое безопасное пространство, где просто поймут, примут, где можно почувствовать тепло. Профессиональный ведущий, психолог будет следить за процессом в группе, регулировать, делиться своей профессиональной точкой зрения на ту или иную проблему. Открытая группа «Радость моя» — безопасное пространство, где человек может побыть самим собой, при желании высказаться или помолчать, но не один на один, а в составе группы», — объясняет Максим. 

Темы встреч новой открытой группы «Радость моя» будут простыми и взятыми из жизни. Детско-родительские отношения и гармонизация семейных отношений в паре. Прохождение стрессовых ситуаций и самопомощь.  Профилактика выгораний и других деструктивных проявлений человеческой психики.

«В Евангелии говорится о том, что мы должны радоваться. Но обстоятельства нашей жизни складываются так, что радости всё меньше и меньше. Меньше радости на лицах людей и в жизни людей. Тем не менее, как православные христиане, мы призваны радоваться!», — заканчивает рассказ Оксана Новикова, руководитель епархиальной службы «Утешение». 

«У открытой группы нет ограничений по количеству участников и момента входа в группу. Важно быть настроенным делится и поддерживать. Не исключено, что наша новая открытая группа «Радость моя» как-то разовьётся, то, возможно, получится некий женский клуб. Группа, конечно, для всех, но чаще всего за подобной помощью приходят женщины. Поэтому не исключён и выход за пределы группы. Например, творческие вечера, завтраки, поездки. То есть некое сообщество, где просто принимают и где есть единение одной общей целью — поддержать друг друга в каких-то сложных ситуациях», — подводит итог беседе Максим Курлыков, психолог епархиальной службы «Утешение». 

Встречи новой открытой группы поддержки «Радость моя» будут проходить по субботам в 14:00. Первая встреча состоится 28 февраля по адресу: улица Московская, 39, корпус 4, 2 этаж. Участие за фиксированное пожертвование. 

Все подробности можно узнать по телефону 8-904-667-21-44.